CVIČENÍ Z ACT JEDNODUŠE (R. HARRIS)
Cvičení Spuštění kotvy 1 min verze
Cvičení Spuštění kotvy 2 min verze (2.32 min)
Cvičení Listy v proudu – 8 min
Cvičení Listy v proudu – kratší verze 6 min
Cvičení Ztělesnění pocitu – 10 min
Cvičení Pozorujte své myšlení – 4 min